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乗馬療法

(2016.06.06)

こんにちは、アクションです。

きのう関東甲信地方も梅雨入りしましたね。平年より3日早い発表だそうです。

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さて、今回は以前ご紹介した「乗馬療法」について説明します。

人は馬に乗ると、馬の動きをキャッチして無意識に馬の動きに合わせ、前後、左右、上下に揺れ、バランスをとって落ちないように努めます。

このような運動機能が脳神経を刺激して、誰もが悩まされている足腰の衰え、腰痛や姿勢の悪さの予防や改善等に効果が高いということが科学的に解明されています。

乗馬による様々な効果で、心身のリハビリとして活用することを「乗馬療法」と言われているそうです。
皆さんも一度は乗馬体験をしてみて下さい。
サポートクルー  中島